Активность

Провал из карточки Активности на главном экране.

Карточка (превью на главном)

Шаги / цель · Калории / цель · график интенсивности. Если сегодня была тренировка — компактно выводится первой строкой.

[🏃 Активность]
4 340 / 8 000 шагов · 550 ккал
🏋️ Бег 45 мин · ЧСС avg 158  ← если была тренировка
[почасовой график]

Формула Activity Score (0–100)

Activity Score =
  Steps Progress    × 0.30
  Active Minutes    × 0.25
  Calories          × 0.20
  Movement Balance  × 0.15   (нет сидячих > 2ч)
  HR Zones          × 0.10   (время в zone 2+)

Детальный экран Активности

• Почасовой столбчатый график активности
• Зоны пульса (покой / лёгкая / средняя / интенсивная)
• Вкладка «Тренировки»: история + weekly load trend
• Фильтры: День / Неделя / Месяц

Тренировки внутри Активности (не отдельной карточкой)

• Автодетекция через QCExerciseModel — кольцо распознаёт длительные периоды высокого ЧСС и классифицирует активность
• Ручной старт — кнопка «Начать тренировку» на детальном экране Активности
• Live-режим при активной тренировке: пульс, зоны, длительность, дистанция (отдельный полноэкранный стейт)
• История тренировок — отдельная вкладка на детальном экране Активности (не на главном)
• Связь с Энергией: интенсивная тренировка → Previous Day Activity снижает завтрашний скор Энергии

Почему не отдельной карточкой

• Для ~40% пользователей, которые не тренируются, карточка была бы пустой
• Активность и Тренировки семантически — одна «umbrella»: как двигался организм сегодня
• Oura делает именно так (timeline тренировок встроен в Activity)

Live-экран тренировки (TBD)

Полноэкранный стейт на время активной тренировки. Содержимое (раскладка, что показывать, поведение при паузе, результат) — не обсуждали.

Источники данных

• QCSportModel — шаги, калории, distance, activeTime
• QCSedentaryModel — сидячие периоды
• QCExerciseModel, OdmGeneralExerciseSummaryModel — тренировки
• currentStepInfo — real-time
• realTimeHeartRate — live-пульс во время тренировки