Профиль и настройки

Профиль пользователя

Поля, собираемые на онбординге (01-onboarding.md):

• Пол
• Дата рождения
• Рост / Вес
• Целевое время сна (default: 8 ч)
• Целевые шаги (default: 8 000 или из HealthKit / Google Fit)

Все поля редактируемы после онбординга. Пол, возраст, рост и вес при правке заново записываются в кольцо — от них зависят калории и VO2max, которые считает кольцо.

Персональный baseline

Формируется за 14 дней ношения:

• HRV baseline — скользящее среднее 14 дней (с весом последних 7)
• RHR baseline — 7 дней ночных значений
• Temperature baseline — 14 дней (для женщин — с учётом фазы цикла)
• Стресс baseline — 14 дней дневных средних (ярус 1, см. формулы)

До формирования baseline

• Батарейка — плашка «Накапливаем данные, точность улучшится через N дней»
• Здоровье — не показывается до 10 дней данных

Настройки

Общие

• «Расширенный режим» — открывает базовые показатели и дополнительные raw-метрики (см. 11-raw-metrics.md)
• Фильтры контекстуальных карточек — можно отключить типы (см. 12-context-logging.md)
• Единицы: °C / °F, км / миль

Уведомления

Push-уведомления — подраздел настроек. Содержимое не обсуждали, TBD.

Раскладка (сделана на моках, 2026-09-29)

Открывается по аватару на главном — первая буква имени.

1. Имя.
2. О вас — пол, дата рождения, рост, вес. Правка — шторкой, как в онбординге; после правки — «Обновили профиль в кольце».
3. Цели — сон и шаги.
4. Личные нормы — сколько дней из 14 уже есть.
5. Устройства и данные — кольцо (ведёт на экран кольца), Apple Здоровье.
6. Единицы — °C / °F, км / мили.
7. Уведомления — пока ведут в настройки iOS; разрешение спрашиваем после первой ночи с данными.
8. Аккаунт — вход через Apple (email), «Выйти», «Удалить аккаунт» — оба с подтверждением.
9. Для разработки — «Пройти онбординг заново».

«Расширенный режим» пока не показываем: в нём нечего открывать (11). Единицы хранятся, но экраны пока их не применяют.